Weten wat je voelt en wat je nodig hebt. Niks zweverigs aan.
Wel lastig te benoemen? Nee hoor Verbindende communicatie geeft handvatten om oordeelvrij te onderzoeken wat je voelt en wat je nodig hebt.
Ons hart is altijd hongerig als het gaat om, waardering, liefde, acceptatie, vertrouwen en (emotionele) veiligheid. Eten maakt ons gelukkig en datzelfde eten kan ons vet ongelukkig maken. Verbindende Communicatie is de oplossing!
Verbindende communicatie, een leven zonder, kan ik mij niet meer voorstellen. Wat heeft deze manier van denken, communicatie en macht mij de afgelopen decennia bewust gemaakt van hoe ik omging met mijzelf en anderen.
Een kritische stem als
het om eetkeuzes gaat?
‘Doe nou niet, je was net zo goed bezig’
Als we onszelf iets opleggen en we houden ons niet aan onze eigen gemaakte afspraken, dan komt er gedoe.
Verbindende communicatie is een andere manier van kijken naar jezelf en een andere manier van communiceren met jezelf. Daardoor krijg je helder op welke momenten je eten inzet om gelukkig te zijn en hoe het komt dat ditzelfde eten je ongelukkig maakt. Op deze site kun je gratis proeven aan de eerste stappen.
Eerste stap is vertragen. Vertragen zorgt voor bewustwording. Bewustwording zorgt voor andere keuzes. Verbindende communicatie heeft mij bevrijd van mijn verstoorde relatie met eten. Wat ik geleerd heb leer ik jou. Op deze site kun je gratis proeven aan de eerste stappen.
