Universele behoeftes
Veiligheid
Voeding, water, slaap, gezondheid, geborgenheid, tederheid, aanraking, warmte, lucht, onderdak, vrede
Rust
Ontspanning, orde, gemak, geruststelling, overzicht, harmonie, structuur, duidelijkheid, emotionele veiligheid
Vrijheid
Ruimte, spontaniteit, plezier, autonomie, authenticiteit, integriteit, beweging
Betekenis
Resultaat, creativiteit, inspiratie, bijdragen aan, eigenwaarde, bekwaamheid, leren, vieren, rouwen, respect, gelijkwaardigheid, ondersteuning, waardering, erkenning, schoonheid, respect
Verbinding
Bewustzijn, (zelf)acceptatie, empathie, intimiteit, gehoord & gezien worden, begrijpen & begrepen worden, ertoe doen, aandacht, betrokkenheid, liefde, (zelf)vertrouwen, openheid, emotionele veiligheid
Gevoelens
Ademloos
Alert
Avontuurlijk
Bang
Blij
Boos
Chagrijnig
Dankbaar
Dorst
Eenzaam
Energiek
Enthousiast
Gefrustreerd
Geïrriteerd
Geraakt
Geschokt
Gespannen
Geprikkeld
Heerlijk
Honger
Kalm
Koud
Liefdevol
Machteloos
Moe
Nerveus
Nieuwsgierig
Ongeduldig
Opgelucht
Ongemakkelijk
Ontroerd
Op je gemak
Ontspannen
Ongerust
Opgelucht
Opgewekt
Optimistisch
Onzeker
Paniekerig
Prettig
Rustig
Rusteloos
Slaperig
Slap
Somber
Teder
Tevreden
Trots
Uitgelaten
Uitgeput
Uitgerust
Van streek
Veilig
Verbaasd
Verdrietig
Verlangend
Verrast
Verward
Voldaan
Vrolijk
Warm
Zacht
Zeker
Zenuwachtig
Zwaar