Altijd honger

‘Zolang het onbewuste niet bewust is, beheerst het je leven.’ zegt Carl Jung. Omdat ons hart is altijd hongerig als het gaat om onder andere: liefde, ertoe doen, acceptatie, waardering en vertrouwen, zetten we verdoving in  op (licht) pijnlijke momenten of momenten van ongemak of onrust, door bijvoorbeeld te snoepen en te snaaien, kortom elk begrip dat eetbaar is, om ons hart te voeden.  Heb jij structureel last van:

• Voor de zoveelste keer op dieet gaan,
• meer eten dan je wilt,
• spijt hebt van eten dat je at,
• heel de dag met eten bezig zijn in je hoofd,
• zwijgen tegen anderen over wat je eet,
• de zelfafwijzing die volgt als je toch iets eet dat je jezelf verboden had!

Leren herkennen

Neem hier afscheid van en start hier met de mini online training! Ontdek hoe jij je relatie met eten kunt verbeteren. Leer herkennen op welke momenten jij eten inzet om andere behoeftes, dan onze universele behoefte aan voedsel te vervullen. Reken voorgoed af met dat gedoe en gedonder over eten!